枸杞含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、烟酸、钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,性平、味甘,有滋补肝肾、益精明目之功效,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,都常常使用枸杞子。
具体功效:
1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力:食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抵抗力,增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用:枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
3、具有显著的明目作用:枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常食用枸杞子。
4、具有抗疲劳作用:枸杞子能显著增加肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。
5、提高肌体的适应性:枸杞子能提高人体的适应性防御功能,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力;
6、可以增强骨髓的造血功能:枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
7、延缓衰老美容肌肤的作用:枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化物歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳,增加抗体的形成,提高抗体效果。
8、具有降血脂、治疗高血压的作用:经常食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。
9、对过敏性炎症有缓解作用:枸杞子对过敏引起的胃肠道等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。
10、具有保肝、抗脂肪肝的作用:枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。
11、具有降血糖的作用,治疗糖尿病:由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
12、可以治疗肥胖症:每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。

 
 
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